最近，我感觉自己像是被困在一个循环播放的磁带里，每天都过得差不多，没啥新鲜感。今儿个我就来跟大家伙儿聊聊我是咋发现这个问题，又是咋一步步尝试着跳出这个“怪圈”的。 我都没意识到自己过得有多“千篇一律”。每天早上，闹钟一响，我就跟上发条似的，起床、洗漱、吃早饭，然后出门上班。路上听的歌都是那几首，连地铁上遇到的面孔都感觉越来越熟悉。到公司，打开电脑，处理的还是那些差不多的邮件和任务。中午吃饭，点的外卖也总是那几家，口味都快吃腻。晚上回家，不是瘫在沙发上看电视，就是刷手机，刷来刷去还是那些内容。 有一天，我突然意识到，这样下去不行！我得做点啥改变一下。我就开始琢磨，怎么样才能让日子过得有点新意？ 
第一步，我开始记录自己的日常。 我拿个小本子，开始记下每天都干些我只是简单地写几句，比如“上班、开会、写报告、回家”。后来我越写越详细，开始记录一些细节，比如“今天午饭吃黄焖鸡米饭，味道有点咸”，“下班路上看到一家新开的奶茶店，排队的人好多”，“晚上看部老电影，感觉还不错”。 第二步，我开始分析自己的记录。 写一个星期后，我开始翻看自己的记录。我发现，我的生活真的是太规律，简直就像个机器人一样。我每天都在重复着差不多的事情，几乎没有任何变化。而且我还发现，我有很多时间都被浪费掉，比如刷手机、看无聊的视频等等。 第三步，我开始尝试做出改变。 
我开始尝试一些新的东西。比如，我换一条上班路线，虽然多走几步路，但是看到不一样的风景；我尝试着自己做饭，虽然一开始做出来的东西不咋地，但慢慢地也开始有点样子；我还报个兴趣班，学起画画，虽然画得还很烂，但是感觉挺开心的。我还给自己制定一些小目标，比如每周读一本书、每个月看一场电影、每季度去一个没去过的地方等等。这些小目标让我觉得生活有盼头，不再像以前那样死气沉沉。 我开始享受这些改变。 
刚开始改变的时候，我还有点不适应，甚至有点抗拒。但是，随着时间的推移，我越来越喜欢这种充满新鲜感的生活。我发现，原来生活可以这么有趣，只要你愿意去尝试、去改变。 我还在继续努力，尝试着让自己的生活更加丰富多彩。虽然有时候还是会觉得有点累，但是我觉得很值得。因为我知道，只有这样，我才能真正地活出自己想要的样子。
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